dr. Botefilia Arjunadi SpOG, Spesialis Obstetri dan Ginekologi. Dokter Kandungan Perempuan, RSP - Rumah Sakit Persahabatan Jakarta, RSIA Tambak, Rumah Sakit Tria Dipa. Senam Kehamilan dan Sex. Melahirkan secara normal. Prematur. Partus (Melahirkan) Persalinan normal Partus Normal

Archive for November 3rd, 2008

03 Nov 2008 Diet Melilea
Author: bote |  Category: Kesehatan  | Leave a Comment

Program Penurunan Berat Badan

 

Jadwal program:

  1. Pre Fasting (sebelum puasa) 3 hari
  2. Fasting (puasa) 3, 5 atau 7 hari. (tidak boleh lebih dari 10 hari)
  3. Post Fasting (setelah puasa) 3 hari
  4. Meal Replacement (pengganti makanan lengkap) 17 hari (didukung dengan olahraga)
  5. Lakukan pengulangan mulai tahap awal sampai dirasa perlu/jika masih dibutuhkan. more…
03 Nov 2008 South Beach Diet
Author: bote |  Category: Kesehatan  | 6 Comments

5 Kunci South Beach Diet
Health Tips Tue, 08 Mar 2005 13:37:00 WIB

Sudah sebulan menjalankan South Beach Diet, tapi kok berat badan nggak turun-turun juga, sih? Nah kalau sudah begini salahnya di mana ya? more…